清炖羊肉炖萝卜是一道非常健康的美食，制作起来也不难。下面是制作方法：
所需材料：
- 羊肉块
- 萝卜
- 姜片
- 葱段
- 料酒
- 清水
- 盐
步骤：
1. 将羊肉块洗净切成小块，萝卜去皮切成小块备用。
2. 在锅中倒入适量的清水，加入羊肉块、姜片和葱段，烧开后放入料酒，煮至羊肉变色。
3. 倒入适量的清水，待水再次沸腾后转小火煮10分钟，将浮沫撇去。
4. 加入切好的萝卜块，继续小火慢炖1个小时左右，直到羊肉和萝卜均熟透。
5. 最后根据口味适量加入盐即可食用。
小贴士：煮羊肉时是先用开水焯一下，这样可以去除血水和异味，保证清炖的味道更加清香可口。
要控制食用量，因为羊肉属于温补性食物，过量食用可能引起上火，而白萝卜中的芥子油苷也可能刺激肠胃。对于体质虚寒或容易腹泻的孕妇，应减少食用白萝卜，或搭配温性食材以中和寒性。孕早期孕妇可以适量食用羊肉炖白萝卜，但需注意烹饪方式和食用量。
