材料:
1. 牛肉(适量)
2. 大白菜(适量)
3. 精盐、老抽、葱、姜、蒜、料酒、花椒粉、白糖、鸡精、生抽、郫县豆瓣酱、油
步骤:
1. 牛肉切成块,放入清水中浸泡半小时,去除血水;
2. 锅中加入适量油,放入姜片、蒜片、葱段、花椒粉煸炒出香味;
3. 加入牛肉翻炒至变色;
4. 加入适量郫县豆瓣酱,炒出红油;
5. 加入生抽、老抽、料酒、白糖,翻炒均匀;
6. 加入清水,煮开后,转小火煮至牛肉变得很软;
7. 加入大白菜,煮2-3分钟;
8. 加入鸡精调味,最后撒上葱花即可。
温馨提示:
1. 牛肉宜用炖肉或者牛肉面部位,口感更佳。
2. 郫县豆瓣酱可以根据个人口味调整使用量。
3. 煮大白菜的时间不宜过长,否则口感会变差。
白菜不能乱背锅!湿气重的人可以吃大白菜,如果是体内湿气重,或者有胃寒和脾胃虚寒,那么可以少吃白菜,特别不要吃凉拌的白菜或者辣白菜或者腌制的冷食白菜。