纤维素能被消化道直接吸收吗

　　不可以，纤维素是一种不可溶性的碳水化合物，在人体消化道中不能被直接消化和吸收，大部分纤维素都不会被分解，而是通过肠道排泄出体外。纤维素在消化道中的存在却能够促进肠道蠕动，增加排便量，有益于肠道健康。

大便软软的但不是稀的正常吗？软便反映消化道这些问题，列出几点！

排便的正常与否是消化健康的晴雨表，通过排便形态，颜色，顺畅度等诸多因素都可以看出消化是否正常。对于大便异常的表现更多的反馈就是大便不成形，今天我们来分享的话题就是大便软软的但不是稀的正常吗?

自身免疫的下降和抗生素的过度使用都可能导致肠道菌群失调。

这种毒素会残留在肠胃内，导致肠胃不通畅，造成便秘等问题。远离烟酒，规律饮食，避免滥用抗生素是养护肠道的必须。消化道有垃圾堆积蠕动就会变慢，健康肠胃非清不可。