不可以，纤维素是一种不可溶性的碳水化合物，在人体消化道中不能被直接消化和吸收，大部分纤维素都不会被分解，而是通过肠道排泄出体外。纤维素在消化道中的存在却能够促进肠道蠕动，增加排便量，有益于肠道健康。
消化道菌群紊乱，也被称为肠道菌群紊乱，可能由多种因素引起，包括饮食不平衡、长期使用抗生素以及压力过大等。3.压力过大：长期处于高压力状态，会导致肠道神经系统紊乱，进而影响肠道蠕动和黏膜屏障功能，使肠道菌群发生紊乱。
