鲤鱼和鲢鱼哪个营养好

  鲤鱼和鲢鱼在营养方面比较接近,都是低脂肪、高蛋白质的鱼类。在维生素和矿物质含量方面,鲤鱼更加优秀,特别是维生素B1、B2、B12和钾、钙、镁等元素。从营养角度来看,鲤鱼比鲢鱼更具有优势。

牛肉和花鲢能一起吃吗?鲢鱼牛肉同吃相克吗?

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牛肉和花鲢能一起吃吗?鲢鱼牛肉同吃相克吗?简要:牛肉是低脂肪高蛋白的红肉类,也是咱们餐桌上面选择的比较多的肉类之一。特别是想要减脂健身的朋友,当然牛肉也是术


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