清蒸桂鱼是一道非常经典的中华菜肴,口感鲜美、营养丰富,而且烹制难度不高。下面是清蒸桂鱼的制作步骤及技巧:
材料:
桂鱼一条(约500克),姜丝适量,葱段适量,料酒适量,盐适量,清水适量。
步骤:
1. 将桂鱼去掉内脏、鳞片、头部和尾巴,清洗干净,用厨房纸擦干水分。
2. 在桂鱼两侧各切三刀,避免蒸熟后肉质太紧。
3. 准备蒸鱼的器具,将姜丝、葱段铺在蒸盘上,放入桂鱼。
4. 在桂鱼表面均匀地撒上盐和料酒,静置10分钟。
5. 大火蒸20分钟左右,具体时间视桂鱼的大小和厚度而定。
6. 蒸熟后将蒸盘取出,抛去葱姜,淋上适量的清水,再加入几片切好的姜丝。
7. 在锅中加入适量水和盐,大火烧开后淋在桂鱼上。
技巧:
1. 桂鱼的大小和厚度不一,蒸的时间也不同,可以根据实际情况适当调整。
2. 为了让桂鱼更加鲜美,可以在蒸之前用盐和料酒进行腌制,时间至少10分钟。
3. 桂鱼是比较嫩的鱼类,蒸的时间不能过长,否则口感会变得柴硬。
4. 在桂鱼表面和内部切几刀,可以让蒸熟后的鱼肉更加入味,而且烹制起来也更容易。
5. 在淋上清水之后,可以再在桂鱼表面浇上热油,激起桂鱼上面的水花,这样可以使桂鱼更加香鲜。
6. 最后可以在桂鱼上面撒点葱花和香菜,可以增加口感的层次感,更加美味。
之前咱们科普过,一般食物之间不会有相克或者冲突,只需要掌握好量,不管哪些食物在一起,都是适量即可。所以,吃桂圆和鸡蛋的时候,桂鱼保证是新鲜的卫生的,适量摄入是没有问题的。