1. 清洗小龙虾:将小龙虾放入清水中浸泡30分钟,然后用清水冲洗干净,再去掉虾壳和虾线。
2. 调味:在一个大碗中,放入盐、胡椒粉、生姜、蒜和辣椒粉,并搅拌均匀,然后将小龙虾放入碗中搅拌均匀使其充分腌渍,腌制时间建议至少30分钟。
3. 烹饪:使用大锅加热油,油温达到180℃时,将小龙虾放入锅中炸2~3分钟,直到虾呈金黄色,捞出沥干油份。
4. 配料:在锅中倒入蒜末、姜末和辣椒,然后加入适量的盐和糖,搅拌均匀。
5. 炒制小龙虾:将炸好的小龙虾倒入锅中翻炒,让小龙虾均匀地裹上调味料。
6. 最后:加入适量的酱油、料酒和葱,搅拌均匀后出锅即可。
小贴士:
1. 烹饪小龙虾时,要注意火候,不要过度烘烤,否则会使小龙虾变得过于干燥。
2. 可以根据自己的口味调整辣椒和盐的用量,让小龙虾更能符合自己的口味。
3. 烹饪过程中需要经常翻动小龙虾,以免过热或过度烤煮。
而且富含虾肉的蛋白质,及镁,锌,碘,硒等多种矿物质。吃完小龙虾一直拉稀水:小龙虾里面的蛋白质和不饱和脂肪酸含量多,如果一次大量吃小龙虾,可能会消化不良,产生腹胀腹痛拉稀水的情况,需要及时就诊看下用药控制。