椰子炖排骨汤是一道营养丰富、味道香浓的家常汤品,以下是具体的做法步骤:
所需材料:
1、排骨400克
2、椰子肉一颗
3、红枣几颗
4、生姜数片
5、盐适量
做法步骤:
1、首先将排骨洗净,放入沸水中焯水,捞出沥干水分备用;
2、将椰子肉切成小块,红枣去核,生姜切片备用;
3、炒锅中倒入适量油,将排骨放入煸炒片刻;
4、将炒好的排骨放入砂锅中,倒入适量清水和红枣一同炖煮,中火煮至排骨呈现出白色后加入姜片;
5、继续炖煮5-10分钟,待汤汁略微浓稠后放入椰子块继续炖煮10-15分钟;
6、最后加入适量盐进行调味,煮一会儿即可出锅。
温馨提示:
1、选择排骨时尽量选择肉质比较白的骨头,可以煮出汤汁颜色更浓郁的椰子炖排骨汤;
2、椰子肉可以选择已经去壳的椰子肉块,使用方便;
3、在加盐调味时要适量,以免影响汤的味道。
很多做甜品的,就把椰汁和梨炖一起来吃,椰汁的香味和梨的香甜一起,味道好,而且有一定的食疗效果。特别是针对热风寒的情况,是有帮助清热去火,特别是润肺止咳的益处。