自己在家做油条怎么做

  油条是一种非常受欢迎的中式早餐食品,下面是如何在家里制作油条的步骤:

  所需材料:

  - 中筋面粉:500克

  - 酵母:3克

  - 小苏打:1克

  - 盐:5克

  - 白糖:30克

  - 温水:约300毫升

  - 食用油:适量

  制作步骤:

  1.将面粉、酵母、小苏打、盐和白糖混合在一起。

  2.慢慢加入温水,用筷子搅拌成一个均匀的面团。然后放置面团在一个烤箱中,在约30度的温度下醒发1-2小时,直到面团变大。

  3.将醒发后的面团取出来,揉捏并搓成一个长条形。切成小块状,再用手将小块擀成薄片状长条。

  4.用小刀在油条上划几刀,以便油条炸出来更加蓬松。

  5.准备锅和食用油,热油至160度左右,将擀好的油条逐一放入油锅中。

  6.用筷子不停地翻动,炸到油条呈现出金黄色并变得更加松软蓬松即可捞出沥油,备用。

  提示:油条不宜放置时间过长,否则会失去膨松度。炸油条之前要将热锅预热至一定温度,以避免油条吸油过多。

肠胃不好能吃油条吗?肠胃炎吃油条能消化吗?

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