1. 先将海带泡软，约需要3-4个小时。
2. 将泡软的海带剪成5-6厘米长的段，装进锅里，加入适量清水。
3. 大火烧开后转中火煮10分钟左右，然后关火，焖10分钟。
4. 打开锅盖，加入适量盐和味精，再煮2-3分钟即可。
5. 煮熟后将海带捞出沥干水分，可以配合自己喜欢的菜肴进行搭配。
萝卜海带排骨汤，这道家常菜不仅味道鲜美，更蕴含着丰富的营养成分，为人体健康带来诸多益处。萝卜海带排骨汤还具有增进食欲、辅助改善咳嗽的功效。当然，尽管萝卜海带排骨汤营养丰富，但热量较高，建议适量食用，以免加重胃肠道负担。
