红枣银耳汤热量较低，适合作为健康饮品。红枣和银耳的热量非常低，大约每100克分别为240千卡和29千卡左右，加上水的热量更低，因此红枣银耳汤的热量也相对较低。如果加入其他高热量的配料如糖、牛奶、牛肉等，热量就会相应升高。
白菜长不高常常是由光照、温度、水分、养分和病虫害等多种因素共同影响的结果，只有综合考虑和解决这些问题，才能使白菜正常生长并长高。
