整个猪蹄怎么卤好吃

  以下是一个猪蹄卤的基本步骤,你可以加入自己喜欢的配料和调料:

  材料:

  - 猪蹄

  - 姜片

  - 大葱

  - 料酒

  - 酱油

  - 冰糖

  - 八角、桂皮、花椒等香料

  - 黑木耳、豆皮、腐竹等配菜(可选)

  步骤:

  1. 将猪蹄洗净后放入开水中焯水,捞出洗干净备用。

  2. 锅中放入适量油,加入姜片和葱段煸炒,加入料酒翻炒几下。

  3. 放入焯好水的猪蹄,加入清水,水量要没过猪蹄,加入一些酱油、冰糖和香料,大火烧开后转小火煮至猪蹄软烂。

  4. 如果需要加入配菜,可以将配菜泡软加入煮猪蹄的锅中再煮10-15分钟左右。

  5. 把煮好的猪蹄捞出放入碗中,汤汁倒入猪蹄上面,静置约半个小时,猪蹄会更入味。

  6. 把猪蹄捞出切成块,可以直接食用或者拌凉菜,也可以配上米饭享用。

  温馨提示:猪蹄的皮很滑,切的时候要小心,使用菜刀或者厨房剪刀。另外煮猪蹄的时候要注意火候,如果火太大容易煮烂了,如果火太小不容易入味,需要煮到猪蹄软烂但不烂糊。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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