青少年增肌并不会导致身高停止增长。事实上，适当的力量训练可以增加骨骼密度和肌肉质量，从而为青少年提供更健康的身体状况。过度的力量训练和使用过重的重量可能会对生长潜力产生负面影响。应该在受过专业指导的情况下进行适当的力量训练。
白菜长不高常常是由光照、温度、水分、养分和病虫害等多种因素共同影响的结果，只有综合考虑和解决这些问题，才能使白菜正常生长并长高。
