千维素是什么食物

  千维素是一种由大豆中提取出的蛋白质,也被称为豆蛋白。它是一种完全素食蛋白质,被广泛应用于素食或纯素食者的饮食中。千维素可以在超市、健康食品店或在线购买。它可以被用于制作肉类替代品,例如素肉、素汉堡、素肠等,也可以用于制作素奶酪、素酸奶等。

春菜是粗纤维的食物吗

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里面都是富含丰富的膳食纤维,也是粗纤维的食物。


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