以下是一种简单的烧烤牛肉腌制方法,可以去腥而且味道很好:
材料:
- 牛肉块(适量)
- 生姜片(适量)
- 大葱段(适量)
- 料酒(适量)
- 盐(适量)
- 糖(适量)
- 生抽(适量)
- 老抽(适量)
- 孜然粉(适量)
步骤:
1. 将牛肉块洗净,切成适当大小的块状。
2. 在一个大碗中加入料酒、盐、糖、生抽、老抽和孜然粉,搅拌均匀。
3. 将牛肉块放入碗中,用手将腌料均匀地涂抹在每一块牛肉上,然后加入生姜片和大葱段。
4. 用保鲜膜将碗口封住,放入冰箱冷藏腌制至少2小时(过夜)。
5. 取出腌制好的牛肉块,用纸巾擦干表面多余的腌料。
6. 烤肉前,将烤炉或烤盘预热(温度根据具体情况而定),然后将牛肉块放上去烤熟即可。
注意事项:
- 牛肉块的大小可以根据个人口味和烤肉的需求而定。
- 如果时间充足,可以在腌制的过程中将牛肉块反复翻动,让腌料更加均匀地渗透到肉质中。
- 烤肉时可以根据个人口味再撒上一些孜然粉、胡椒粉等调味品。
特别是本身肠胃就不好的亲,更需要饮食方面的各种注意,今天我们就来聊聊胃炎吃烧烤会加剧吗?咱们先不说有没有胃炎,肠胃功能好不好,都不建议多吃烧烤类的,烤肉类油腻加上调料多属于重口味的食物。