一直接受别人的负面情绪

　　对于人类而言，接受别人的负面情绪是一种常见的体验。下面是一些应对此类情况的建议：

　　1. 保持冷静：当你在面对另一个人的负面情绪时，保持冷静非常重要。不要让他人的情绪影响你的情绪，尽可能地保持平静和理智。

　　2. 听取对方的意见：如果另一个人有什么抱怨或不满，你可以试着听取他们的意见，了解他们的问题所在。

　　3. 不要把别人的负面情绪归咎于自己：有时候，当别人情绪低落或烦躁时，他们可能会找你发泄情绪。请这并不代表你做错了什么或者是责任在你身上。

　　4. 给对方一些空间：有时候，让对方冷静一下可能会更有帮助。给他们一些空间，让他们的情绪缓和下来。

　　5. 避免与对方争吵：与愤怒或情绪不稳定的人争吵很少有好处。试着保持冷静，并避免争吵。

　　6. 提供帮助：如果你认为你能够帮助对方缓解情绪，那么尝试着提供一些帮助。您可以提供一些安慰或解决问题的建议。

　　7. 自我保护：保护自己也是非常重要的。如果你感到自己无法承受别人的负面情绪，那么请考虑离开或转移自己的注意力。