材料:青辣椒、鸡蛋、葱姜蒜、盐、鸡精、料酒、生抽、油
做法:
1. 青辣椒洗净去蒂,切成细丝;鸡蛋打散备用。
2. 葱姜蒜切末备用。
3. 热锅凉油,将葱姜蒜爆香。
4. 加入青辣椒丝翻炒,加入盐、鸡精、料酒、少许生抽调味。
5. 炒至青辣椒变软后,倒入鸡蛋液,翻炒均匀。
6. 炒至鸡蛋液凝固,青辣椒熟透,即可出锅。
提示:
1. 炒青辣椒时不要炒得太老,否则口感会变差。
2. 炒鸡蛋时可以加少许水,可以让鸡蛋更加嫩滑。
3. 根据个人口味,可以添加少量姜丝或者蒜末。
4. 青辣椒较辣,可以根据自己的口味来调整辣味的程度。
香椿炒蛋可能对肠胃不好的朋友来讲,有点偏油腻了。吃香椿炒蛋前,建议可以把香椿先焯一下水,这样保留了香椿的大部分的营养,也更容易炒熟。