人的心态不好

  是一种负面情绪状态,通常表现为焦虑、抑郁、愤怒、沮丧、恐惧等。这种状态可能是由于生活中的压力、人际关系、工作压力、健康问题、经济问题等原因引起的。人的心态不好会影响到自己的身心健康,也会影响到周围人的情绪和行为,因此需要及时调整和疏导,通过积极的思维方式和心理护理来缓解这种负面情绪。

豁达心态让老年人更健康

豁达心态让老年人更健康

谱曲拉琴打桥牌跟年轻人去K歌黄从新说,焦虑是健康的大敌,大喜大悲更是猝死的诱发成因,会引起不少心脑血管类病症。黄从新解释道,不少研究表明,睡觉不足7小时,会增加高血压、心脑血管病症的风险。


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老年远离三种不良心态可延缓衰老

“失落伤感”是老年人健康之大忌。这种“失落伤感”尤以曾经担任过社会重要“角色”的离退休老同志为甚。特别是知道曾被自己亲手栽培提拔过的年轻晚辈,其职务、薪水如“芝麻开花”,远远胜过自己,便会悲叹自己命运不济,“失落伤感”油然而生。


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