如果你喝完增肌粉后感到恶心，可能是因为你摄入了太多的蛋白质或其他成分，导致胃部负担过重。建议稍微减少摄入量，或者将增肌粉分成几次饮用，这样可以减轻胃部负担，也有利于更好地吸收营养。如果症状持续，请咨询医生或专业营养师。
