银耳汤可以放一些如下材料：
1. 银耳：提供丰富的胶质蛋白和多种维生素。
2. 红枣：补血养颜，具有滋补作用。
3. 枸杞子：补肝肾，增强身体免疫力。
4. 冰糖：增加甜度，使汤更加美味。
5. 莲子：具有清心安神、益气补血的功效。
6. 红豆：补血养颜，具有调理气血的作用。
7. 杏仁：滋阴润燥，美容养颜。
8. 瘦肉：提供蛋白质，有助于增强体力和免疫力。
9. 百合：滋肺养阴，有助于改善咳嗽、口干等症状。
10. 山药：具有滋肾养胃、益气健脾的功效。
情绪稳定：胃不好的患者应尽量做到情绪稳定，心态平和，遇事不急躁，避免生气。胃不好的人需要在饮食、生活习惯、情绪管理、药物使用以及定期检查等多个方面加以注意。
