健身蛋白粉可以帮助增强肌肉和促进肌肉生长。它含有高质量的蛋白质,能够为肌肉提供足够的营养物质,促进肌肉细胞的增生和修复。健身蛋白粉也可以帮助提高代谢率,促进脂肪燃烧,从而增强身体的燃脂能力。但需要注意,健身蛋白粉只是辅助增肌的工具,还需要结合科学的训练和饮食方案才能达到的效果。
4.病理性原因:有些疾病,如纤维肌痛、多发性关节炎、肌肉炎等也会导致肌肉一动就疼的情况。如果你经常出现肌肉一动就疼的情况,建议尽快就医,进行检查并确定病因,切勿自行用药。