蒲公英可以搭配多种茶类：
1. 绿茶：绿茶的清香和蒲公英的苦涩可以互补，有助于消化和排毒。
2. 黑茶：黑茶的厚重和蒲公英的清爽可以相得益彰，有助于调节肠胃和血液循环。
3. 白茶：白茶的柔和和蒲公英的苦涩可以平衡，有助于减肥和美肤。
4. 花草茶：可以加入金银花、菊花、玫瑰等花草制作的茶，有助于镇静和解压。
蒲公英有一定的苦涩味道，建议不要过量饮用，尤其是yun妇、哺乳期妇女、小孩、老人等人群需适量。
春末夏初，田野间蒲公英盛放，将其制成茶饮既能保留营养，又可随时品味自然馈赠。第一步：选材与预处理采摘时优先选择叶片肥厚、花苞未绽的蒲公英，这类叶片纤维丰富，炒制后茶香浓郁。
