瘦子因为缺乏脂肪层的保护，身体失去了一定的保温能力，容易感到寒冷。在温度较高的环境下，瘦子不会产生过多的热量，也不会感到过度热。与此相反，胖子由于脂肪储存的存在，可以更好地保护身体不受寒冷的侵袭。由于脂肪具有良好的绝缘性能，能够在高温下阻止热量的流失，因此胖子会更容易感到热。
瘦子的身体脂肪较少，热量保存能力相对较差，因此在冬天容易感到寒冷。建议瘦子多穿衣服，保持温暖，同时适当增加热量摄入，例如多喝热饮，吃一些能增加身体热量的食物，如姜汤、红枣、核桃仁等。
