以下是自热米饭蒸蛋的步骤：
材料：
- 自热米饭一袋
- 鸡蛋2个
- 盐适量
- 青葱适量
步骤：
1. 将自热米饭袋子剪开，将米饭倒入碗中，稍作搅拌，使米饭松散。
2. 将鸡蛋打入碗中，加入适量盐搅拌均匀，再将青葱切成葱花放入鸡蛋液中。
3. 将鸡蛋液倒入米饭中，搅拌均匀。
4. 将拌好的米饭和鸡蛋放入蒸锅中，蒸10-15分钟即可。
5. 取出蒸好的米饭蛋，撒上适量葱花即可。
提示：为防止蒸锅内产生水汽，可在锅盖上放一个小布袋或者纸巾。
不过，经过充分咀嚼和适量摄入，河粉同样能够被人体较好地消化。对于一些人来说，米饭可能更易消化；而对于另一些人，河粉或许更为适宜。河粉和米饭在消化性上各有特点。
