1. 先将羊肉浸泡在盐水中约半小时,然后用水冲洗干净。
2. 把羊肉放入锅中,加入充足的清水和一些调味料(如姜片、料酒、八角、香叶等)。
3. 火大开后,先将羊肉汤煮滚,再转小火慢煮,约煮一个小时左右。
4. 在煮羊肉的过程中,注意不要用铁锅或不锈钢锅煮,应该用陶瓷或不粘锅煮,这样可以减少煮羊肉时的互相干扰,从而减少肉质损失。
5. 可以尝试在煮羊肉时加入一些酸味的调料(如醋、酸梅等),这样可以使羊肉更加鲜美,而且还能减少肉质损失。
虽然从营养角度来讲,羊肉和虾子也没有什么冲突,但是一定要根据自身的肠胃情况来一起吃。羊肉是温补的食材,虾子里面的蛋白质含量很高,都是相对比较补的食材,适量吃是没有相克的说法,可以同吃。