材料：
- 红糖：100克
- 大枣：10个
- 银耳：30克
- 水：适量
做法：
1. 把银耳泡发，洗净，撕成小块备用。
2. 大枣洗净，去核备用。
3. 水烧开后，放入大枣和银耳，用中火慢炖30分钟。
4. 加入红糖，继续用中火慢炖10分钟，让红糖充分溶解。
5. 关火，等待汤凉却后即可食用。
温馨提示：
1. 可以根据个人口味适量调整红糖的用量。
2. 炖的时间可以根据具体情况适当调整，让大枣和银耳炖烂即可。
3. 如果汤太稠，可以适量添加水调节。
芹菜和大枣一起煮水并不能治疗耳鸣。尽管芹菜和大枣都含有对人体有益的营养成分，如维生素、膳食纤维和微量元素等，但这些成分并不能直接治疗耳鸣。如果出现耳鸣症状，建议及时就医，以便医生根据具体情况制定相应的治疗方案。
