干吃不胖是一个误解，因为食物的热量不仅来自于脂肪，还来自于碳水化合物和蛋白质。有些人可能吃干食品，比如干果、薯片等，因为不经过烹饪或制作过程，所以没有额外的食用油或糖，但这些食品仍然含有高热量和糖分，过量食用会导致体重增加和其他健康问题。要保持健康的体重，需要控制摄入的总热量和食品类型。
想吐吐不出来难受的情况可能由多种原因引起，如咽部疾病、胃部疾病、肝胆胰疾病等。2.药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解想吐的症状。如果想吐的症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。
