保持开心的好处

　　1. 健康：保持开心可以帮助降低压力和焦虑水平，从而改善心理和身体健康。心情愉快的人更容易保持健康的生活方式，并且更有可能积极参与体育运动、健康饮食、良好的睡眠和其他健康行为。

　　2. 更好的生产力：开心的人更愿意在工作中投入更多的时间和精力，他们更有创造性，更有热情，更容易集中注意力。他们的工作表现更好，能够更快地完成任务。

　　3. 越来越成功：积极开心的人倾向于更加乐观、自信和有动力，这使得他们更容易实现自己的目标，更加成功。

　　4. 更多的人际关系：开心的人更容易与他人建立积极、健康的人际关系。他们更易于与别人沟通和理解，可以更好地与他人同情和共情，从而建立更深层次的人际关系。

　　5. 更愉悦的生活：看到积极的一面可以使生命变得更加愉悦和满足。开心的人更容易体验到生活带来的乐趣，享受人生的种种美好之处。