萝卜黄豆汤是一道健康又美味的菜肴,以下是制作方法:
所需材料:
1. 萝卜:适量
2. 黄豆:适量
3. 红枣:6-8个
4. 枸杞:适量
5. 姜片:适量
6. 盐:适量
7. 鸡精:适量
步骤:
1. 黄豆提前泡水,至少泡4个小时以上,使其变软。
2. 萝卜去皮、切片或丁,红枣洗净备用。
3. 将黄豆放入锅中,加入足够的水,大火煮开,煮10分钟。
4. 将煮好的黄豆捞出,放入碗中备用。
5. 将锅中的水倒掉,将萝卜和红枣放入锅中,加足够的水,大火煮开后转小火煮1小时。
6. 将煮好的黄豆放入锅中,再煮10-15分钟。
7. 最后加入盐、鸡精和姜片调味,撒上适量的枸杞即可。
萝卜黄豆汤甜香可口,富含营养,适合各个年龄段的人食用。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。