纤维素纤维是指以纤维素为原料制成的纤维,常见的纤维素纤维有以下几种:
1. 棉纤维:以棉籽为原料,经过种植、采摘、去籽、加工等过程得到的纤维。
2. 亚麻纤维:以亚麻植物的根茎为原料,经过剥皮、浸泡、分离纤维等过程得到的纤维。
3. 麻纤维:以大麻植物的茎皮为原料,经过去皮、分离纤维等过程得到的纤维。
4. 纸浆纤维:以木材、废纸等为原材料,经过化学处理、机械加工等过程得到的纤维。
5. 草纤维:以竹子、草木等为原材料,经过加工处理得到的纤维。
6. 人造纤维:以纤维素为原料,经过化学处理、加工等过程制成的纤维,如人造棉、人造丝、人造麻等。
蔬菜中富含纤维素,特别是蔬菜中的植物纤维可以为大肠提供不可利用的纤维素物质,增加粪便的体积,起到刺激肠道蠕动、促进排便的作用。通过食用富含纤维素的蔬菜可以帮助保持肠道的正常功能,预防便秘。