小孩喝排骨汤会长高吗

　　排骨汤中含有丰富的蛋白质和钙质等营养元素，有助于促进骨骼的生长和发育。但小孩能否长高还受到遗传和生活习惯等多种因素的影响，仅仅靠排骨汤是不够的。虽然排骨汤对小孩的生长发育有一定的帮助，但不能仅仅指望它来提高小孩的身高。

麦片吃了会长胖吗？经常吃坚果麦片好不好，吃麦片也有一些误区！

特别是为了迎合大家的口味，麦片也是多种的口感，有坚果的，水果的，也有咖啡的，杂粮的。今天我们来分享的话题就是麦片吃了会长胖吗?经常吃坚果麦片好不好，吃麦片也有一些误区!

膳食纤维粉可饭前食用，引起饱腹感，降低食欲。饭后吃膳食纤维是可以帮助消化的，所以，吃水溶性膳食纤维是不会长胖的。

也有是肥胖先想要减肥瘦身的朋友，也就是说益生菌是双向调节的。如果是易胖体质跟肠道内菌群的水平也有关系，肠道有害微生物群过多，也会导致吸收代谢的紊乱。