材料:
1. 100克切丝的牛肉
2. 适量的盐、胡椒粉
3. 1小束香菜
4. 适量的蒜末、姜末
5. 1小勺生抽、1小勺豆瓣酱、1小勺香油
6. 适量的醋、白糖
7. 适量的辣椒油
做法:
1. 把牛肉切成丝,加适量的盐、胡椒粉腌制5分钟。
2. 锅中加入少许油,将腌好的牛肉丝翻炒至变色,取出备用。
3. 将香菜洗净,切成段,装入碗中。
4. 炒锅中加入少许油,将蒜末、姜末炒香,倒入生抽、豆瓣酱煮沸。
5. 倒入少许醋和白糖,搅拌均匀。
6. 将煮好的调料倒入碗中,加入香油、辣椒油,搅拌均匀。
7. 将炒好的牛肉丝加入碗中,搅拌均匀即可。
温馨提示:
1. 牛肉一定要切成非常细的丝,口感更好。
2. 调料根据个人口味可以适当增减。
3. 可以加入适量的芝麻、葱花等增加口感。
香菜炒鹅蛋也是被很多人认为是小偏方,也可以帮助对心脑血管的改善。鹅蛋的营养价值也很高,特别是里面的卵磷脂,也是帮助消化吸收的,同样为体内的酶类提供原料,增加消化能力。