红枣银耳汤可以滋润肺部,有助于缓解咳嗽和喉咙疼痛。但如果您的咳嗽是由感冒、流感或其他病毒感染引起的,就不建议食用红枣银耳汤,因为这些病毒会使喉咙和气管处于炎症状态,如果吃太多温热的食物,可能会刺激炎症加重咳嗽。如果您有糖尿病或血糖控制不稳定的情况,也不建议过多食用红枣银耳汤,因为红枣和银耳都含有一定的糖分。
同时,红枣的膳食纤维还能促进肠道蠕动,缓解便秘。绿豆红枣银耳汤是一道营养丰富、具有多种功效的中草药汤,特别适合各种人群饮用。