正常的大便菌群主要包括以下几类菌群：
1.革兰氏阳性菌：包括肠球菌、葡萄球菌、链球菌等。
2.革兰氏阴性菌：包括大肠杆菌、奇异变形菌、肺炎克雷伯菌等。
3.厌氧菌：包括拟杆菌、产气荚膜梭菌、难辨梭菌等。
4.真菌：包括酵母菌、霉菌等。
这些菌群在肠道内起到维持肠道微生态平衡、参与营养物质的消化和吸收、防止有害菌的生长繁殖等作用。
大便干硬，是许多人在日常生活中可能会遇到的问题。若大便干硬症状持续不减，或伴有腹痛、便血等其他症状，应及时就医检查，以排除器质性病变的可能。改善大便干硬需要从饮食、生活习惯等多方面入手。
