猪肝炖汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品,下面是一些制作方法:
所需材料:
猪肝,红枣,枸杞子,姜片
步骤:
1. 猪肝洗净,放在开水中焯水,去掉血水和杂质,切成块状备用。
2. 红枣去核,洗净,放入清水中浸泡20分钟以上。
3. 预备一锅清水,将猪肝放入锅中;加入姜片,大火烧开后转小火煮熟即可。
4. 将红枣和枸杞子放入锅中,大火煮开后转小火慢慢炖煮,至肝熟软、味香汤鲜即可。
温馨提示:
1. 焯水后的猪肝更加嫩滑,去除了腥味,更加入味。
2. 在放入红枣和枸杞子的时候,要注意适度的加水,不要太多。
3. 炖制时间不宜过长,否则会影响猪肝的口感和营养成分,建议炖30分钟左右即可。
白切猪肝讲究"嫩、鲜、香",但处理不当易发腥发硬。若时间紧张,可加1勺白醋加速血水渗出,腥味能减少60%。4.原汤浸泡保水润煮熟的猪肝切勿直接捞出,应浸泡在原汤中自然冷却。芝麻油与猪肝的脂香形成完美互补,既能去腥又增层次感。