如果吃完增肌粉不进行运动，肌肉不会得到足够的刺激，就不会有增长的效果。多余的蛋白质和其他营养素可能会被身体转化为脂肪，导致体重增加。建议在摄取增肌粉的同时进行适当的运动训练，以促进肌肉生长和身体健康。
1.吃完了的状态：-在这个状态下，胃已经接收并开始消化食物。吃完了在鞠躬对胃并没有明显的好处。
