奘灵水苏糖
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吃完增肌粉不运动会怎么样
如果吃完增肌粉不进行运动,肌肉不会得到足够的刺激,就不会有增长的效果。多余的蛋白质和其他营养素可能会被身体转化为脂肪,导致体重增加。建议在摄取增肌粉的同时进行适当的运动训练,以促进肌肉生长和身体健康。
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