身体偏瘦吃益生菌能变胖吗

　　益生菌本身不会使身体变胖，但是它们可以帮助调节肠道菌群平衡，增强肠道吸收能力，促进食物消化和代谢，从而有可能提高身体的营养吸收效率，导致体重增加。只靠益生菌想要变胖还是不太可能的，还需要适当增加热量摄入和进行适当的体育锻炼。

鱼肉被咱们认为是有营养好消化的食物了，外地点餐或者在家聚会，来一道鱼也是被认为是硬菜的。但是也有朋友说自己吃了鱼肉后肠胃就会有反应不舒服，到底是怎么回事呢?今天我们来分享的话题就是吃完鱼肉拉肚子是怎么回事?一吃鱼腹泻是身体出现什么问题了?

秋季要想身体好五脏健康才重要深秋养生必看!