1. 先将冷冻牛肉取出并解冻至室温,然后将其切成薄片备用。
2. 准备好火锅底料和鲜汤,将底料和汤倒入火锅中加热至沸腾。
3. 将切好的牛肉片放入火锅中,小火煮1-2分钟至熟。
4. 用火锅勺将煮熟的牛肉片捞出,蘸上自己喜欢的调料和蘸料即可食用。
牛肉吃多了会有上火的表现,也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候,身体的局部血管充血,大便干结排出的刺激,这种情况下,都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间,更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维,有利于痔疮的恢复。