煮火锅的新鲜牛肉应该先切成薄片或者块,然后进行简单的处理。以下是煮牛肉火锅的步骤:
1.将新鲜牛肉切成薄片或者块,大小视个人口味而定。
2.用清水将牛肉洗净,准备一些姜片、葱段和八角等调料。
3.把锅子倒满水,将调料放入锅中,开火煮沸。
4.将洗净的牛肉放入锅中,稍微煮一下(约10秒钟),捞出后装进碗里。
5.准备好配菜,例如豆腐、菜心、大白菜、金针菇等等,都是很好的选择。
6.将配菜放入锅中煮熟后捞出,放入碗中,再将刚才煮过的牛肉放在锅中再煮一次。
7.将锅中的调料再次装入碗中,加上适量的蒜泥、姜末、辣椒油等调料,就可以享受美味的牛肉火锅了。
提示:在煮牛肉的过程中,可以在水中加入少量的盐和料酒,这样能够去除牛肉的腥味。
牛肉吃多了会有上火的表现,也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候,身体的局部血管充血,大便干结排出的刺激,这种情况下,都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间,更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维,有利于痔疮的恢复。