清蒸甲鱼非常简单,只需要几个步骤就可以做出美味的甲鱼了。
材料:
甲鱼一只,姜片适量,葱段适量,料酒适量,盐适量,生抽适量,香菜适量
做法:
1. 甲鱼清洗干净,去掉内脏和鳞片,切成两块。
2. 在鱼身上切几刀,将姜片和葱段放入鱼腹中。
3. 在蒸锅中加入适量水,放入料酒和盐,将水烧开。
4. 将鱼放入蒸锅,蒸10分钟左右(视甲鱼大小而定)。
5. 蒸熟后将鱼取出,淋上生抽汁,撒上香菜即可。
温馨提示:
1. 甲鱼肉质细嫩,蒸的时间不宜过长,否则会变得硬嚼。
2. 如果不喜欢生抽味浓,可以混合一些清水,口感会更加清淡。
3. 可以根据个人口味适量加入其他调味料,如酱油、蒜蓉等。
可选择的做法也不少,但是甲鱼也是容易上火的大补食材,今天我们来分享的话题就是脾虚湿气重吃甲鱼可以吗?甲鱼虽好,不是人人可补!脾胃功能还行只是体内有湿气的情况,是可以适量吃甲鱼的。