通常情况下,饺子的热量比面条高。因为饺子通常用猪肉等肉类制作馅料,而面条则是以面粉为主要原料制成。饺子通常会在烹饪过程中加入油脂,增加了热量。具体的热量取决于制作方式和食材的不同。
面条作为日常主食,其消化时间受多重因素影响,两小时能否完成消化需结合具体情况判断。这类面条加工精细,膳食纤维含量低,胃排空通常需1-2小时,进入小肠后1-2小时可完成营养吸收,整体消化时间约2-4小时。