瘦子吃不胖的原因可能有以下几点:
1. 代谢速度快:瘦子的代谢速度很快,消耗的能量比普通人多,因此吃得多也不容易胖。
2. 饮食习惯健康:瘦子的饮食习惯可能偏向于健康,吃得比较清淡,不吃太多高热量的零食和油腻食物。
3. 运动量大:瘦子的运动量可能比较大,消耗了更多的能量,也使身体更加健康。
4. 生理原因:有些人天生体内的脂肪细胞数量较少,因此即使吃得多也不容易胖。
5. 精神状态:有些瘦子可能由于精神压力过大,焦虑等因素导致食欲不振,而不是身体无法吸收。
对于消化道来说,膳食纤维匆匆通过肠道,没有留下一丝热量,但可以带走肠道中的内毒素垃圾,减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。