3.4月份适合吃什么蔬菜水果

  4月份适合吃的蔬菜水果有:

  1.蔬菜:菠菜、生菜、芦笋、西兰花、青椒、西葫芦、豆芽、茼蒿、莴苣等。

  2.水果:苹果、橙子、柚子、草莓、樱桃、葡萄柚、猕猴桃、香蕉、柠檬、橙子、火龙果、车厘子等。

  这些蔬菜水果在4月份有丰富的产量和z佳的风味,同时也是季节宜人的选择。请注意选择新鲜的、无农药残留的产品,并尽量选择当地产的蔬菜水果,以获得更好的口感和营养。

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晚上便秘吃什么饭好

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