外胚型瘦子并不算是稀有的,大多数人都可能属于该类型。外胚型是指人体的骨架结构和身体比例,通常分为三种类型:外胚型瘦子、外胚型肌肉型和外胚型胖子。其中,外胚型瘦子是指骨骼突出、肌肉较少、身材纤瘦的人。虽然体型瘦小,但仍有良好的运动能力和健康状态,不需要过度担心自己的体型问题。
对于消化道来说,膳食纤维匆匆通过肠道,没有留下一丝热量,但可以带走肠道中的内毒素垃圾,减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。