太瘦对身体好不好

  太瘦也会对身体造成一些负面影响。以下是一些可能的问题:

  1. 营养不良:如果您的身体质量指数(BMI)低于18.5,那么您可能会营养不良。这可能会导致你免疫力下降、头发干枯、骨质疏松等问题。

  2. 心理问题:试图保持非常低的体重可能导致心理健康问题,如厌食症或其他进食障碍。

  3. 疲劳:如果你营养不良,你可能会感到没精打采或疲惫不堪。这可能会影响你的日常生活、工作和学习。

  4. 生育问题:女性如果太瘦,可能会影响生育能力。体重过低可能影响荷尔蒙水平和排卵。

  过度瘦可能会导致一系列健康问题。保持健康的体重是非常重要的。

煮银耳汤放苹果好不好

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煮银耳汤时放苹果是不错的选择。苹果银耳汤含有多种营养物质,有利于为机体补充能量,缓解疲劳,增强机体免疫力以及抵抗力,达到强身健体的作用。


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天天喝银耳汤好不好对身体

喝银耳汤对身体有很多好处。适量饮用银耳汤对身体是有益的,但也要注意个人体质和适应情况。


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