萝卜煨牛肉是一道营养丰富的家常菜,煨的过程比较简单,下面是具体的步骤:
所需材料:
- 牛腱肉500克
- 萝卜300克
- 姜片5片
- 料酒适量
- 盐适量
- 白糖适量
- 酱油适量
- 八角2个
- 桂皮1块
- 老抽适量
- 生抽适量
- 清水适量
步骤:
1. 牛腱肉切块,用开水焯水洗净,备用。
2. 萝卜去皮,切块备用。
3. 热锅凉油,把牛肉块放进去煸炒至表面变色,加入姜片和料酒翻炒均匀。
4. 加入清水,把八角和桂皮放进去,大火煮开后转小火煨至牛肉变软。
5. 加入萝卜块,煮开后加入适量盐、白糖、酱油、老抽和生抽,煮约半小时至萝卜煨烂。
6. 关火前加入少许鸡精调味即可。
温馨提示:可以根据自己的口味适量调整各种调料的用量,煨牛肉的时间也可以适量延长,让牛肉更加入味。
牛肉,作为餐桌上的常客,不仅口感鲜美,更是滋养身体、补充气血的佳品。牛肉的滋补吃法多种多样,关键在于根据个人体质和需求,选择合适的烹饪方式与搭配食材。