话梅实际上是用李子加工制成的一种食品。话梅的制作过程是将新鲜的李子去核,用盐水浸泡几天,以去除李子的涩味和杂质。然后在阳光下晾干,称为“青话梅”。青话梅可以作为药材或茶叶的辅料,也可以直接食用。为了增加口感,还需要加入糖、醋、辣椒等调料,经过腌制、晾晒和烟熏等工序,最终制成口感酸甜、麻辣可口的话梅。话梅被归类为李子制品。
特别是不好好吃饭的孩子,吃一颗或者两颗话梅帮助促进食欲的增加。自身就有胃酸过多或者溃疡性胃病的朋友,就不建议再吃话梅了。