瘦的人跑步可能会继续减肥，但是减肥的效果可能不如之前那么明显。身体已经适应了跑步的运动量和饮食习惯，需要更多的努力才能继续减肥。过度的跑步和控制饮食可能会对身体健康造成负面影响，建议在科学指导下进行运动和饮食调整。
对于有胃病的人来说，选择适当的补品可以帮助改善胃部状况，促进恢复。5.大枣功效：大枣味甘性温，具有健脾、养胃的功效，适合脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人食用。保持良好的生活习惯和饮食习惯也是胃病康复的重要因素。
