步骤:
1. 将栗子放入开水中煮5分钟,切断火,盖上盖子焯烫5分钟。
2. 取出栗子,用刀切开栗子的一头,然后放入冷水中浸泡10分钟左右。
3. 捞出栗子,用刀在栗子的下部轻轻划一刀,使薄皮松动。
4. 用手轻轻捏住皮,用力往外拨,直到拨掉栗子的整个薄皮,内部的果肉暴露。
5. 用刀剖开栗子,取出里面的果肉,即可食用或做其他菜品。
小贴士:
1. 焯烫完栗子后,可以用毛巾将栗子包住,这样可以让栗子保持热度,也有利于拨皮。
2. 拨皮时切记不要用力过猛,否则会损伤果肉。
3. 拨皮后的栗子可以用来做糖炒栗子、栗子饭等美食。
芹菜与红枣搭配煮水,是一道简单而富有营养的饮品,尤其适合追求健康生活方式的人群。接下来,将切好的芹菜段和红枣一同放入煮锅中,加入足够的清水,水量以能覆盖所有食材为宜。芹菜红枣水不仅口感清爽,更有助于清热解毒、养血安神。