是的，瘦子的新陈代谢通常比胖子快。身体组成的不同，瘦子通常有更高的肌肉质量和较低的脂肪含量，而肌肉的代谢率比脂肪高。瘦子的基础代谢率较高，他们可以在休息的情况下消耗更多的能量。相反，胖子的脂肪含量高，脂肪减少代谢比肌肉低，导致基础代谢率较低，所以他们需要更少的能量来维持生命活动。
瘦子的身体脂肪较少，热量保存能力相对较差，因此在冬天容易感到寒冷。建议瘦子多穿衣服，保持温暖，同时适当增加热量摄入，例如多喝热饮，吃一些能增加身体热量的食物，如姜汤、红枣、核桃仁等。
