黄豆炖猪蹄怎么弄

  材料:

  猪蹄2只、黄豆适量、姜适量、葱适量、料酒适量、盐适量

  步骤:

  1. 猪蹄用刀轻轻刮去表面的杂毛。放入锅中加入足够的水,加入一些姜片、料酒,大火煮沸后继续煮5分钟。捞出后用清水洗干净备用。

  2. 黄豆先洗净,泡水30分钟至1小时,猪蹄也泡水去掉血水。

  3. 锅中加入适量清水,放入黄豆、姜片、葱段,大火煮沸后改小火炖煮1个小时。

  4. 把泡好的猪蹄放入锅中,再加入适量清水没过猪蹄,再加入少许料酒,改小火慢慢炖煮2-3个小时,煮至猪蹄软烂。

  5. 最后加入适量盐调味即可。

  温馨提示:

  1. 黄豆的用量可以根据自己的口味自行增减,如果放得较多的话味道比较浓郁。

  2. 猪蹄选用新鲜肥瘦均匀的猪蹄比较好,能够炖出鲜美的汤汁。

  3. 炖煮时间越长,口感越好,建议炖煮时间不少于2个小时。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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